Treningsplan fra 17. oktober 2022
9. oktober 2022
Her finner dere oppdatert treningsplan som vil gjelde fra uke 42 – 17. oktober 2022: Treningsplan sesongen 2022 og 2023
Les sakenSiste nytt
Vellykket foredrag om ernæring
5. oktober 2022
Det var over 50 fremmøtte under tirsdagens foredrag i Auditoriet på Ravnanger Ungdomsskole. Ernæringsfysiolog Åslaug Matre Anfinsen fra Olympiatoppen Vest var invitert til Ravnanger, og…
Les saken
1,07,47 og ny Askøyrekord på Halvmaraton av Marius Sørli
2. oktober 2022
Under NM i Halvmaraton i Sandane i Gloppen ble det en sterk 5. plass til Marius på den gode tiden 1,07,47. Den gamle Askøyrekorden hadde…
Les saken
Karusellstevne 4, og Loddefjordløpet
29. september 2022
Det var gode forhold under årets siste Karusellstevne på Ravnangerbanen. Meget stor deltakelse blant våre aller yngste utøvere. Noen av våre eldre jenter og gutter…
Les saken
Klubbrekord på 400 m hekk i KM av Sigri Hundven Eliassen
25. september 2022
Laget hadde bare noen få deltakere med i årets kretsmesterskap. Vi er nå inne i en periode hvor de fleste utøvere har tatt sesongpause, slik…
Les saken
Marius Sørli vant Flyplassmila på Stord
25. september 2022
Flyplassmila, også kalt «verdens raskeste løypetrasé» er en helt flat løype som går kun på rullebanen til Stord Lufthamn, Sørstokken. På 10 km stilte 98…
Les saken
«Kosthold for prestasjon – Hvordan spise for å prestere bedre?».
23. september 2022
Åslaug Matre Anfinsen, ernæringsfysiolog fra Olympiatoppen kommer til Ravnanger tirsdag 4. oktober kl. 18.00. Hun vil holde foredrag om kosthold. (Ca 60 min.) Sted: Ravnanger…
Les saken
København Halvmaraton, Oslo Halvmaraton, Oslekene og Osterøytrearen
20. september 2022
KØBENHAVN HALVMARATON Laget hadde med en liten gjeng veteranløpere til årets Københavnmaraton. Det var en fin blanding av seriøse- og mosjonister. Det var gode forhold,…
Les saken
Idrettsmerkeprøve
15. september 2022
I år har vi arrangert fire runder med idrettsmerkeprøve på Ravnanger idrettspark, henholdsvis 13.6., 15.6., 29.8. og 14.9. Til sammen har 9 personer tatt og…
Les saken
BERGENSLEKENE
12. september 2022
Banesesongen i friidrett går mot slutten, og det bar nok Bergenslekene litt preg av. Laget hadde med 13 deltakere på Leikvang denne helgen. Mange aktive…
Les sakenNyhetsarkiv
Pingvinlekene med mange sterke resultater
17. februar 2025
Tidsskjema Pingvinlekene og KM i hopp u/t
13. februar 2025
