Imponerende løping av juniorlaget i Gneist-stafetten
Ole Lyngbø slo an tonen allerede på 1. etappe, en 1000 m baneetappe. Her løp han regelrett fra resten av feltet de siste 150 m.…
Les sakenOle Lyngbø slo an tonen allerede på 1. etappe, en 1000 m baneetappe. Her løp han regelrett fra resten av feltet de siste 150 m.…
Les sakenPåmelding sendes til Audun, 450 49 048, innen onsdag 2. mai. Ingen etteranmelding. 8-10 år maks to øvelser pr. dag. Link til øvelser her * Karusellstevne…
Les sakenEtter en meget spennende innspurt trakk Marius det lengste strået, kun sekundet foran Rasmus Gregersen fra Danmark. Tidene ble 15,33, og 15,34. Det meldes om…
Les saken18-åringen presterte 58,79 på kaststevnet som ble arrangert på Knarvik lørdag. En sterk sesongåpning som lover godt fremover for den treningsvillige kasteren. Stein Fossen skriver:…
Les sakenOgså i år blir det Kristiansand Løpeklubb som blir årets gjestelag i den 66. utgaven av stafetten 1. mai. I fjorårets stafett kom laget kun…
Les sakenDette året skal 16-åringen kaste med 1,5 kg diskos som de kaster med i UM i hans klasse. Kravet til junior-NM er på 35 m…
Les sakenMikslaget vårt i klasse 11-17 år slo an tonen med å vinne på ny løyperekord i den populære stafetten. Flott løping av alle seks og…
Les sakenEn imponerende prestasjon, med åtte seire på rad på 5 km. Denne gang ble sluttiden 16,17. Han forteller at det var et hardt løp, men…
Les sakenNM i terrengløp gikk av stabelen på Osterøy lørdag med fire Ask-veteraner på startstreken. Eilif Villanger i kl. 65-69 år gikk helt til topps og…
Les sakenDa har vi lagt ut ny treningsplan som gjelder fra mandag 9. april. Se den nye planen her
Les saken