Vegard og Daniel poserer etter ei solid gjennomført sprintøkt.

Fortsatt strålende vær med 21 grader, og ideelt for trening. I dag tirsdag var det basistrening med Rose på formiddagsøkten. På ettermiddagsøkten var det kasting på kasterne, banesprint på sprinterne, og langkjøring på mellomdistansegjengen. Siste uken har også BT-sprinterne vært på plass med hele jentegjengen, med Live og Rakel i spissen. Vi har det alle tiders her, og kvir oss til kulden hjemme.

Hilsen treningsgjengen på Alfamar.

[nggallery id=20]