Siste nytt

Ask-gjengen med ledere som deltok på fellestreningen til NM/UM. Foran fra venstre: Pia Norheim, Amalie Melby Arnesen, Johannes Sture, Johan Bergersen, Sigve Lillebø og Imre Marius Skiftesvik Opdahl. Bak: Arvid Arnesen og Audun Lavik.

Trening i løypene til NM/UM på Storetveitmarkene

Publisert 26. september 2021, 16.50 · Kategori: Generelt

Det var en stor gjeng som møtte opp til fellestrening på Storetveitmarkene.
Deltakerne kom fra Gneist, Osterøy, Varegg, AKS/77 og Ask.
Treningen foregikk i trasèen til NM/UM neste helg.
Sløyfen var 1 km, og startet med 3 runder oppvarming. Deretter ble det løpt 1000 metere med 1 min pause i litt forskjellig antall.
God nedjogging etterpå, og med noen drag til slutt.

Tilbakemeldingen fra våre aktive var veldig god, da alle synes det hadde vært en kjekk treningsøkt i sammen med de andre fra kretsen.
Til mesterskapet neste lørdag er følgende påmeldt fra laget:
2 KM
J-16 Amalie Melby Arnesen og Pia Norheim
G-15 Sigve Lillebø
G-16 Johannes Sture og Imre Marius Skiftesvik Opdahl
3 KM
M-S Marius Sørli
M-V 75-79 Johan Bergersen