Mellom- og langdistansegruppen hadde en 4-dagers samling i Stavanger fra torsdag til søndag for både utøvere og trenere.
Det ble gjennomført to treningsøkter for dagen, i tillegg til en basistrening innimellom.
Fredag var det ettermiddagstrening i den flotte Sandneshallen, hvor 400-metere sto på programmet.
Lørdag var også Gjert Ingebrigtsen til stede og holdt et foredrag, som også var litt provoserende lagt opp med hensikt. Etterpå var det anledning å stille spørsmål, noe som gruppen benyttet seg av.
Lørdagskvelden ble avsluttet med en bowlingkonkurranse. Sosiale aktiviteter er alltid hyggelig og gjør at gjengen blir fint sammensveiset.
Både Ole og Audun koste seg på samlingen, og nå er det bare å vente på neste som blir i slutten av mars.
Intervalløkt ved Mosvannet.