Det var kun Ole som var i ilden fra Ask Friidrett på 1. dag av UM i Bærum Idrettspark.
Her var nok konkurransen ikke helt på topp, så Ole vant ganske lett. Tiden ble 4,12,15.
Dette var nok ventet, så planen var at han ikke skulle ta for mye ut på denne distansen.
Ole forteller at det gikk lett, og at han holdt seg til planen.
I morgen står 800 m på programmet, og her er det nok mye hardere med tre løpere omtrent på samme årsbeste. Det er 15 løpere påmeldt til morgendagens 800 m.
I tillegg løper Leah Indrebø, Jesper Jensen og Daniel Alejandro Johnsen 60 m.
Ole Lyngbø med gullmedaljen om halsen. Til venstre Hans Magnus Åsheim, Sandnes. Bronsevinner Kasper Ween, Hellas ikke til stede.