Tidsskjemaet er nå lagt ut her
Løp: 
Avkryssing senest 45 min. før start i alle klasser.
Hopp og kast:
Opprop på øvelsesstedet.
Fredag er det erfaringsmessig stor bilkø oppover til Fana Stadion, så her er det viktig å være ute i god tid. 
Er det noe dere lurer på så kontakt Audun, 450 49 048. Vel møtt!